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エイブラハムの引き寄せの法則で個人的にお勧めのメソッド3つ

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dream

こんにちは。Pashaです。

 

最近、エイブラハムの本(引き寄せの法則について詳しく書かれた本)をよく読むのですが、内容がなかなか難しくてまだまだ理解出来てないな。。。と感じています。

何回も読み込んで、もっと習得します。

エイブラハムの教えを習得して、私もハッピーちゃんや奥平あみいさんみたいに人生を変えたいです(*^^*)

でも、まだまだネガティブに考えてしまって落ち込んだり、考え過ぎて訳が分からなくなったり。。。

難しいです。でも引き寄せの法則は自然に働いてるものだけど(重力と一緒みたいなもの)、意図的に使うには練習が必要なんだって。

 

そんなエイブラハムの本を読んで、個人的におっ!これは直ぐに使えそう!と思った具体的なメソッドがありましたのでご紹介します。

他にもありますが、あくまで個人的に良さそう。と思ったもの3つです。

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 10個のうち1個良い事があったとして、その1個(良いこと、気分がよいもの)に焦点を当てていると、他の9個も良くなってくる。

どこに焦点を当てるかという事なんですが、例えば、お金 健康 恋愛 仕事 友情 趣味 勉学 家族 美容 環境など10個あるとします。

その10個あるうちの1個、お金だけ豊かにあると感じていて、残りの9個は全然ダメだったとしたらどちらに焦点を当てますか?

普通の人は大体、9個上手くいってない方の事を考えると思います。

でもお金はある♪と感じて安心している状態だと、他の9個もだんだん良くなってくるみたいです。

逆に、上手くいっていない9個の事をどうしよう。とか不安になったり焦ったりしていると、せっかく豊かにあるお金までなくなってしまったり、どんどん悪い状態になってきます(*_*)

エイブラハムいわく、現状は関係ない。現状は過去に意識して引き寄せられただけだから、その現状を過去と同じ様に焦ったり不安になっていると、未来は変わらないか、もしくは悪い(反対の願望)方向にいってしまう。

だから、どんな状況であっても望む未来や気分の良い事を考えておけば良いそうです。

これがなかなか難しかったり、疑ったりしてしまいますが、もっと勉強して宇宙を100パーセント信頼出来たら、どんな状況でも良い事だけ考えられるかなと思います。

 

そうだったら、いいよね?

執着心のある願い事は叶いにくいと言われています。

そして結構どうでも良いこと(叶っても叶わなくてもどっちでも良い。けど叶ったら嬉しいなー。くらいの)って叶ったりしませんか?

本来、それ位の軽い気持ちで思っていると叶いやすいみたいですが、執着が入ると想像しても気分が良くなかったり、どうしても叶えたいから叶うのか不安になってしまったり、そうすると気分も良くないし知らず知らず気が付かないうちに悪い方向にばっかり考えてしまうから、なかなか叶いにくくなります。

軽い気持ちでいて忘れてる。位が一番いいのですが、本当に叶えたい事は実際そんな軽い気持ちになれないですよね(T_T)

そんな時は、このセリフを言ってみます。

私が相手を思うのと同じように、私のことを大切に思ってくれる素晴らしいパートナーが見つかったらいいよね?

職場で実りある1日が過ごせたらいいよね?など

 

これを言う事で執着している願望も軽くなってくれます。


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フォーカスノート

 

この動画は英語バージョンなので、分かりにくいと思いますが、まず動画のような円形を書きます。

真ん中に叶えたい願望を一つ書きます。

そして、時計まわりに一つずつ、その願望に対して叶うであろう抵抗のない考え方を書いていきます。

例えば私の場合、

今でしたら、痩せてスタイルが良くなりたい。と真ん中に書きます。

 

そして、考えてみます。

 

長澤まさみのような体になる。➡弾き飛ばされました。✖

 

願望が遠すぎたりすると、抵抗が働いてしっくりきませんw

これも人によって違うので、あくまで考えて自分でどう感じるかやってみてください。

 

まずはホッとする思考を探してみます。

1 別に今すぐじゃなくてもいい。

2 過去にダイエットを成功した事がある。

3 運動をしている。

4 引き寄せの法則をしっている。

5 出来る限りの努力をしている

6 もともと女性らしい体はしている

7 体力には自信がある

8 ダイエット出来る十分な時間と環境がある

9 色んな知識を得る事が簡単に出来る

10 少しずつ出来る事をすれば良い

11   ワンピースが似合う

12   痩せたら可愛くなれる自信がある

 

こんな感じで前向きになれて抵抗のないものを12個書けたら、真ん中の二重丸の外側の細い所に、痩せてスタイルがよくなりました。と書きます。

 

そして、しばらく良い気分になったまま、叶った時の姿を想像してみます。

そしてその時の感情を感じて浸ります。

 

そうすると、実際に現実が少しずつ動き始めるみたいです(^-^)

私は紙に書いて、持ち歩く事にしました♪

そうすると、いつでも見返す事が出来るのでお勧めです。

最後に

今回参考にさせて頂いたサイトです➡幸せになると、どんどん叶う エイブラハム流

すごく分かりやすいです。何回も見てこれからも勉強させて頂きます!

参考にした本➡願えば、叶う エイブラハムの教え

 

こちらも、昔のと違って分かりやすいです。

他にも色々載っていて、その時の感情のレベルによって、メソッドも変わってくるので勉強になります。

という訳で良かったら、この3つのメソッドは実際に私もやってみましたが気分が軽くなったので、お勧めです。

でも、あまりに落ち込んでいる人の場合は、これでも気分良くならないと思うので、瞑想や、何か楽しい事、ホッとリラックスをする事からまず始めてみてください。

そして、そんなに悪い気分ではないけど~っていう人がこのメソッドをすると叶いやすいと思います。

良かったら試してみてください。

ではまた!(^^)!

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-引き寄せ,

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